Психологический клуб «Эмпатия»

В библиотеке «Точки удивления» состоится занятие с элементами тренинга «Стресс в нашей жизни и способы его преодоления». На занятии вы узнаете, какие бывают виды стрессов, как определить признаки стресса и как своевременно его предупредить. Это поможет сохранить ваше физическое и эмоциональное здоровье, а также улучшить качество вашей жизни. Мы также обсудим последствия стресса в нашей жизни и поговорим о практических способах выхода из стрессовых ситуаций.

Ведущая клуба «Эмпатия» — профессиональный психолог, методист Челябинской областной специальной библиотеки для слепых и слабовидящих, сертифицированный специалист по МАК.